| ２月１４日の日記と質問の答え KANA 2/15（土）00:18 日記の前に、昨日「信じていいのですか」と聞いたには、１００％のうち９８％昨日までは信じていました。確かめとして聞いたのです。プロジェクトも始まることだし。そして今は１００％のうち１００％信じています！やめませんよ！絶対！私の性格は「一度決めたことは必ずやりとおす」性格です！なので最後までやりますよ。また、あんいな確かめで、ホンダ先生を不快な思いをさせてすみませんでした。 ２月１４日 ①朝６時３５分起床、７時３４分家を出た 夕方４時に帰宅、４時５分から４０分までパソコン。ここのHPを見ていた。４０分から５時１０分まで寝ていた。５時１０分から７時４０分までパソコン８時から晩御飯、９時から１０時までパソコン、１０時から１１時３０分までお絵かき、１１時３０分風呂、１２時３０分に寝る予定 ・・・・歯磨き・・・・・ 朝・起きてすぐ６時３５分、５分、学校行く前７時３０分、６分位 昼・１時１０分、１０分くらい 夜・寝る前１２時１０分 ②朝・ご飯一杯、味噌汁一杯、サラダ（ほうれん草、きゅうり、コーン）小皿一杯、水一杯と少し７時１０分 昼・きなこあげパン一口（気持ち悪かった）、コンソメスープ（にんじん、もやし、ところてんみたいなのが入ってたその他）大盛りおわん一杯、卵焼き丸型、一個と半分、ブロッコリーサラダお玉1分け、牛乳200ml、歯磨き後に水3口くらい、１２時４０分また休み時間などにたまに水：質問：休み時間に飲んだ水の量と時間も細かく書いた方がよろしいでしょうか? 夕方・チョコシュークリームミニ３つ、トリュフ１つ、チョコマシュマロ２つ、チョコビスケット１つ、チョコチップケーキミニ１つ、４時５分、ふとっちゃう（笑） コーンフレークチョコ２つ、たけのこの里１つ５時２５分 トリュフ１個、７時５５分 夜・親子丼（卵、もやし、はくさいなど）茶碗一杯、味噌汁一杯、さんま一匹、ご飯一杯、（合計２杯）、おでんの大根一つ、８時 寝る前・牛乳コップ２杯 ③言うの忘れていましたが、月曜日からずっと風邪気味のためマスクをかけていました。そして今日は、10時頃になると口の中に臭いがこもってきました。お昼近くになると鼻臭も感じられました。マスクをかけていたため、臭いがなおさら分かりました。（鼻臭も口臭も）、また教室を移動している時、男子と擦れ違う時息を止めてしまいます。そして鼻で息を吐いたときものすごい匂いがしました。マスクだからなおさらだと思います。お昼を食べ終わった後、歯磨きしをして40分くらいするとまたすぐに臭ってきました。給食で牛乳を飲んでいるからだと思う。対策室に書いてありましたよね？？そのような時は口に含んで舌をゴシゴシしていますが、すぐに戻ってしまいます。やはりコントロールができていないのだと思います。だからこれからコントロールすることを身に付けていくのか（笑） ＊＊＊＊報告＊＊＊＊＊＊ 先生に指示されたところ、すべて読み終わりました。しかしまだ読んでも抜けている部分があります。（忘れている部分）でも、一度ですべてインプットできる人間はいませんよね？？なので、勉強と同じで、先生からの返事で分からない用語やちょっと不安な部分があったら、もう一度読み返し、口臭について再度勉強していきたいと思います。 試験管も借りましたよー！担任の先生に感謝です★ 明日歯医者に行ってきます。それでやってもらうことは、「スケーリング」（歯端や歯石の撤去）、デンタルフロスの正しい使い方を教わる、母も口臭測定器で測ってもらうこと以外になにか、歯医者でやってくることはありませんか？？ ＊＊＊＊＊質問の答え＊＊＊＊＊ チョコたくさん作りましたよ★だけど・・・・ホンダ先生にあげたいって思いました。日ごろお世話になっているので。けど距離的にも渡せないので、先生のは、あえて作りませんでした。すみません。だけど、あたしの口臭が無臭化になったときには、ぜひお礼をさしてください！ ジュースの「DAKARA」というジュース知りませんか?スポーツ飲料水みたいなものです。 ：：：：：：：：自分の口臭：：：：：：：：：：：：： 私の口臭は、対策室に書いてある「自由が起こるメカニズム」に載っている内容と実に近いです。しかし、私は呼吸困難にはなりませんが。 ＠＠＠＠今日の体調＠＠＠＠＠＠ 生理 ２日目 少し腹痛でした（生理痛） 風邪はだいぶ良くなり、治りかけています。こじらせないようにします！ Mission （唾液量を測ること）と、TEST 名前：HONDA 2/15（土）03:05 Mission・・・・自然唾液量の測定と観察 リストのページに戻る |
