| ２月２２日の日記と歯医者の受診 KANA 2/23（日）00:08 ２月２２日 ①朝７時５０分起床、８時３０分朝ご飯、９時３０分家を出る、 １２時歯医者に受診、１時昼ご飯、４時帰宅（車に乗っている間３０分くらい寝ていた）、７時までビデオ鑑賞、７時３０分から晩御飯、９時１０分から１０時３０分迄パソコン、１０時３０分から１１時まで勉強、１１時４５分までパソコン、１１時５０分から風呂、１２時４０分までには寝る予定 ・・・・・歯磨き・・・・・・ 朝・起床時８時、５分、出かける前９時１５分、３分←まだ指示された磨きではない 夜・寝る前１２時５分、5分←指示された歯磨き剤と磨き方でやった ②朝・ご飯一杯、しじみの味噌汁一杯、シャケ（小さいの）１切れ、水一杯、パイナップル２切れ、８時３０分 昼・バナナのタルトケーキ一個、サンドウィッチ２個（ツナマヨと卵マヨとハムが挟まってるやつ）、ナンみたいなのに野菜がくるまってるやつ一個、卵スープ一杯、水２杯、パイナプッル小さいの１切れ、１時、キシリッシュガム一個、１時４０分頃 間食・キシリッシュガム一個、２時３０分頃 夜・味噌うどん一人分、もやしとほうれん草のおひたし小皿一杯、パイナップル２切れ、 寝る前・水コップ2杯 ③今日はいつものひどい口臭よりそんなに感じられなかった。ゆういつ感じられたのは、行くときの車の中。黙っていたしおひるちかくとあって空腹時の口臭が出たと思う。お昼の後はパイナッップルでゴシゴシしたあと、水でもゴシゴシしたからそんなに口臭は感じなかった。後帰りの車の中で寝ていたので起床時に口臭が感じられた。しかし、寝ておきるということは生理的口臭ではないかと思った。晩御飯の後もそんなに感じられなかった。＝いけてるかも・・・・今日は一日、毎日と比べるといけていたかもしれない。 ＊＊＊＊早口言葉＊＊＊＊＊＊ 今日の夜だけやりました。質問なんですけど、２の早口言葉なんですけど、漢字の方とかっこででくくってあるひらがな、どっちで言えばいいんですか？ ＊＊＊＊歯医者の受診＊＊＊＊ 今日やってきたこと ①スケーリングをやってもらおうとお願いしたのですが、私は歯石がないといわれてやる必要がないと言われました。なので「PMTC」をやってきました。 ②しゃべっている時の口臭があるかについて聞きました。担当してくれた衛生歯さんは口臭は感じられなかったと言っていました。また、歯医者さんの先生にもハーしてみて歯医者さんのやり方で匂いをかいでもらったら口臭は感じられなかったそうです。その先生にかいでもらったときは「PMTC」も後で口の中はすっきりしていたからなおさらだと思います。また今日は結構いけていたので衛生歯も口臭が感じられなかったのではと思った。 ③ばい菌検査の結果 ＳＭ菌もＬＢ菌も０だそうです。また、左下の歯と前歯の歯には少し菌があったようです。（写真もいただいてきました。 ④虫歯になる確率の検査（コンピューターでの） ８３パーセント大丈夫でしょうのことでした。しかし１７パーセント虫歯になる確率はあるということでした。 ＊＊＊＊言い忘れ＊＊＊＊＊ 木曜日から指示された、男がきても擦れ違うとき、息を止めないことなんですが、反射的に息を止めてしまいます。しかし、これではダメだと思い自分で努力して男がきても頑張って普通にするようにしています。まだ反射的になってしまうことがありますが徐々に治していきます。今少しずつ頑張っているところです。そろでもよろしいですか？？ RE:２月２２日の日記と歯医者の受診 名前：HONDA 2/25（火）03:13 ■総合的な評価リストのページに戻る |
