ずっと口臭のせいで引きこもりがちになっていた私ですが、今日久しぶりに勇気を出して、友達と飲み会をしてきました。

電車に乗るのも恐かったくらいですが、この掲示板での先生のアドバイスのお陰で、以前よりも口臭に対する知識がついていたし、対策もしていたので、半分自信をもって乗りました。
そしたら、電車では全然まわりの反応がありませんでした。

その後、飲み会でも、ガーリック系の物を食べたり、お酒も飲んだりしたのですが、気にせず隣の人（しかもちょっと好きな人！）とはきはきしゃべれたし、すごく近い距離で話しても平気でした。
唾を飲みこんでも、そんなに鼻臭も気になりませんでした。

帰りの電車はちょっと心配だったのですが、ほぼセーフでした。

まだまだ復帰第一歩めで油断はできないですが、先生のお陰で元の状態に戻ってきていることを改めて実感できた一日でした！
あと、掲示板で同じ悩みを抱えている人と接したことで、その人も友達と遊んだりしているんだから、自分だってやってみないと、という気になれたというのも大きいです。

明日からの生活も頑張ろうと思います。

RE:私もお礼。

お礼の書きこみありがとうございました。
掲示板閲覧者の回復のお礼の書き込みは初めてです。

この掲示板の情報からだけで，引きこもり状態から脱出できて，本来の口臭のない自分を取り戻されて，本当に嬉しいです。この掲示板を作ったかいがあります。

自臭的問題は、焦らずに，自分自身をしっかりと分析して，ここの掲示板でよく似たケースを探し，自分の出来る範囲から，効果を焦らずじっくりと取り組むことです。必ずよくなります。
ここのログも700を超えました。ほとんどのケースが出つくしていると思います。

最近は，アメリカの手法も取り入れましたが，私独自の手法だけでも十分回復します。

一度，うまくいけばしめたものです。後は，自信を積み上げて行くことです。ちょっとでも効果が出れば，成功したのと同じ事なんです。
諦めずに、１歩踏み出せたことが，成功ですね。
もう口臭のことは，忘れてください。泥沼から復活できた人は，今度はその分強くなれます。

でも、これからも，不安なときはいつでも，この掲示板でサポートしますから、安心して積極的に舌を充分使い、しっかり水分をとって、よく噛んで、よくしゃべって，よく笑うことです。
朝食だけは忘れずに！

今度の目標は、「ちょっと好きな人」にアタックです。うまくいった時は，またここに報告してください。