| ２月１３日の日記 KANA 2/14（金）00:13 昨日のつけたし １２時に寝ました。１１じ５０分に歯磨き、５分くらい また、昨日歯磨き剤が届きました。（2個） ２月１３日 ①朝６時４０分起床、７時４０分家を出る、 ３時３０分帰宅４時までHPを見てた。４時から７時３０分までチョコレート作り、７時３０分から８時まで晩御飯、８時から９時までチョコ作り、９時から１０時まで兄とおしゃべり、１０時２０分から１１時までパソコン、１１時から風呂、１２時頃までTV、１２時２０分に寝る予定 ・・・・歯磨き・・・・・ 朝・起きてすぐ6時40分、5分、学校行く前、７じ30分5分 昼・１２時５０分、13分 夜・寝る前１２時５分、３分 ②朝・ご飯一杯、味噌汁一杯、目玉焼き一個、ツナサラダ４口（食欲が無かった）水コップ一杯７時１０分 昼・１２時頃ダカラのジュース、一口、 ご飯一杯、肉じゃがおわん一杯、味噌ピー５粒から７粒まで、サラダおたま1分け、牛乳200ｍｌ、 歯磨き後水くちに含んで飲む習慣がある。1時15分にころ 夕方・チョコを作っているときちょくちょくチョコをなめていました。手につたチョコ。4時から8時の間、多分6時30分過ぎ頃でした。 夜・海苔巻（長い方）かんぴょうとたまごがはいったやつとツナとかにがはいったやつそれぞれ一本、ご飯一杯、味噌汁一杯、生姜焼き3枚、7時30分 ダカラ一口10時15分 牛乳11時 ③今日もいつもより臭っていた。体調が悪いからかな?お昼近くになると口の中が臭くなった。けど今日は、雪かき作業おやっていたため（お昼近く）いつもよりは口の中にこもってはいなかった。けど口臭は感じた。そしてお昼の後昨日よりは口臭そんなに感じなかった。けど友達は鼻に手を当てたりしていたからあったと思う。あたしの口臭で鼻に当てているのかはわからないけど、やはり気になってしまう。それと、大笑いしたときにノドから臭いが感じた。ずっとではないが瞬間的に。 ：：：体調：：：：： 今日の1時過ぎ頃生理がきました。いつもより2日くらいおそいです。3日前くらいから口臭がいつもより臭く感じたのは生理前だったからかもしれません。かぜは順調に治りかけています。16日までには治ると思います。 目標をかえます。前は口臭を治すでしたが、口臭は誰にでもあるものなんですよね?だから、 目標・口臭を無臭化にし自分をコンとロールできるようなる！！ あと、頑張って寝る前のことまで載せるようにします。わたしは先生の指示を着実にやっていきたいと思っています。 先生のあの日の「必ずうまく行くでしょう」の一言から、最近あんまり期待していない高校生活が最近では楽しそうな高校生活が浮かんできます！光が少しずつこれから開いていくんですよね？！先生のあの日の言葉信じていいんですよね?? Excellent Breath Project for KANA （だいぶ成長してきた） 名前：HONDA 2/14（金）02:35 ＞目標をかえます。前は口臭を治すでしたが、口臭は誰にでもあるものなんですよね?だから、 リストのページに戻る |
