| ３月３日の日記 KANA 3/3（月）23:14 ３月３日 ①朝６時３０分起床、７時５分朝飯、７時３７分家を出る ５時５分帰宅、７時３０分晩飯、９時から勉強、９時４０分風呂、１０時５分１０時４０分までパソコン。１１時３０分寝る予定。 ・・・・歯磨き・・・・ 朝・起床後６時３０分、６分、食後（爪楊枝法）７時２０分 昼・１２時５５分、爪楊枝法 夜・寝る前１１時５分、５分 ・・・・早口言葉・・・・・ １回目・朝７時２５分 ２回目・晩飯後９時 ３回目・１０時３０分 ②朝・ご飯一杯（うめのふりかけ）、味噌汁一杯（ほうれん草）、サラダ（ほうれん草、レタス、きゅうり）中皿一杯、ポークビッツミニソーセージ４個、パイナップル３切れ、水２杯、７時５分 休み時間に水３口 昼・パン（丸くて結構大きい）１個、ハンバーグ１個、とろけるチーズ１枚、ブロッコリーサラダ２口、コンソメみたいなトマトのスープおわん半分（マカロニ、バジリコ、キャベツ、にんじんなど）、牛乳２００ｍｌ、ゼリー１個と半分、水５口、１２時２５分 間食・抹茶のアイス１００ｍｌとミルクのアイス３口、５時３０分 夜・ご飯一杯、朝の味噌汁一杯と少し、鶏肉とにらの炒め物みたいなやつ（鶏肉３個、きゃべつ、にらなど）、シャケ(小）１個、水２杯、みかん１個、７時３０分 間飲・水一杯、１０時 寝る前・水一杯１１時、 ③今日は１０時頃から口臭が感じた。昼前になるときつい匂いになった（硫黄の匂い）、食後は何度もゴシゴシしたのだがお昼の味が消えなかった。２時頃まで残っていた。３時頃何故か少し口臭がおさまった感じがした。その時何度も水でゴシゴシしたからかもしれない。４時から集まりがあり隣りに男子が座った。（マスクはしていなかった）めちゃくちゃ口臭が気になって口の中が緊張した。息を少し止めてしまった。しかし、これではダメだと思い普通の鼻呼吸にした。また、口の中で舌を動かしてた。そしたら、いつもなら放課後で男子ならかなりの鼻臭が感じるのに感じなかった！ちょっとこれにはびっくりした。隣りの男子も普通にしていた。自分では少しずつ進歩しているのかな～と思った。家でアイスを食った後なんか口臭が感じられた。これはアイスの牛乳が舌に残り硫黄の臭気を発していると思った。またその後２０分ほど寝たため生理的口臭と硫黄臭ではないかとおもった。晩飯の後は鶏肉の中に入ったにんにくの匂いが少しした。（ゴシゴシは少しだけやった。）でも以前と比べると、以前ならもっときつい臭気になっていると思った。しかし、今日は少しだけにんにくの匂いが残っている。また進歩しているかも。でも、１時間くらいすると口の中に口臭が感じられた。酸味と硫黄が混ざった感じ。 ＊＊＊唾液＊＊＊＊ ５時間目の授業で給食の味が残っていたので、無口早口言葉でゴシゴシやってみました。そしたらたくさん唾液は出たのですがさらさらではなく泡泡でした。 ＊＊＊ミッション＊＊＊＊ しぐさについてもう少しお待ちください。 RE:３月３日の日記 名前：HONDA 3/4（火）03:39 今とても忙しくて、色々な仕事がかたまっているので、処理できない状態で、新たな Missionに移れないので、しばらく継続です。 リストのページに戻る |
