3月16日の日記 KANA 3/17(月)16:16
3月16日 ①朝8時起床、9時15分朝ご飯、10時家を出る 友達とお出かけ(11時から3時までカラオケ、7時までプリクラや電車)7時30分帰宅、7時30分から晩飯、9時15分から10時までパソコン、10時30分風呂、12時に寝る予定 ・・・・・歯磨き・・・・・・ 朝・起床後8時15分、5分 夜・11時30分、5分 ①朝・わっぱめし一人分、味噌汁一人分、水1杯と半分、9時15分 間食・キシリトールガム1個10時15分、梅11時、水ちょくちょく、 昼・サラダ巻き5巻、コーンサラダ一人分、アロエヨーグルト1個、梅1個 間食・キシリトールガム1個、3時と5時頃、たまに水 夜・ご飯一杯、コーン寿司6巻、馬肉の焼肉6切れ位、味噌汁2杯、ほうれん草みたいなやつ小皿2杯、梅干1個、7時30分 寝る前・水2杯 ③今日は友だとトカラオケだった。朝の行きの電車では普通に友達と話せた。(ガムをかんでいた)周りのしぐさも感じられなかった。カラオケをやってお腹がすいてくると少し口臭が感じられた。そのときは口に含んでいた種でゴシゴシした。良くなった。食後の2時間は結構いけていた。カラオケも熱唱した。しかし、3時30分頃になると少しガムをかんでいるのに口臭が感じられた。その時友達のしぐさも気になった。なのでガムと水を少し含んでゴシゴシした。だけど、家に帰るまで少し口臭は気になった。食後は馬肉の焼肉でいつもならもっとにんにくぷんぷんなのに、今日は梅を転がしているせいかそれほどきにならなかった。しかし、飴などをなめた後に発生する口臭が感じられた。その後1時間したら硫黄臭くなった。 RE:3月16日の日記 名前:HONDA 3/18(火)02:40 >カラオケも熱唱した。しかし、3時30分頃になると少しガムをかんでいるのに口臭が感じられた。その時友達のしぐさも気になった。なのでガムと水を少し含んでゴシゴシした。だけど、家に帰るまで少し口臭は気になった。 リストのページに戻る |