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３月２７の日記 KANA 3/27（木）23:49 ３月２７日 ①朝９時３０分起床、１０時朝飯、１１時から１時まで勉強など、１時昼飯、２時から７時までまた勉強やCDなど聞いていた、７時３０分晩飯、１０時から１０時２０分までパソコン、１０時４０分風呂、１２時寝る予定 ・・・・・歯磨き・・・・・・ 朝・起床後９時３５分、５分（イソジン） 夜・寝る前１１時４５分、５分（イソジン） ②朝・チャーハン中皿一杯、アサリの汁１杯、コーンサラダ中おわん１杯、水１杯、イチゴ４個、１０時 間食・１１時１０分梅１個、 昼・納豆ご飯茶碗半分、アサリの汁２杯、もやしの野菜炒め小皿１杯、とろけるプリン７０グラム（ショコラ味）、水２杯、 間食・昆布１枚４時頃、キシリガム１個４時３０分頃、 夜・ご飯２杯、味噌汁１杯、鳥のからあげ５個、あげ餃子４個、大根サラダ中おわん１杯、水１杯、グレープフルーツ１個、 寝る前・水２杯 ③今日は家で高校の宿題をやっていた。お昼まではお腹もすかなかったし気にならなかった。お昼後も全く気にならなかった。だけど４時頃になったら少し口臭を感じたので昆布法を試してみた。昆布で舌をゴシゴシしたら、昆布と口臭の匂いが混ざったが良くなった感じがする。しかし、やはり私は昆布は苦手なようで、気持ち悪くなったので、キシリガムをかんだ。時間が経って５時くらいになると硫黄くさい口臭が感じられた。ガムで舌をゴシゴシした。６時頃自分でも口臭とガムの匂いが感じられたとき、母が帰ってきたので母に口臭をかいでもらった。ガムの匂いしかしないそうです。今日のことで、夕方いきなり硫黄臭くなったら、ガムをかんで舌をゴシゴシすると、自分では口臭は感じるが他人にはばれないほどに、なるということがわかった。 晩飯後は、兄の部屋でTVを見ていて、少し気を使っていたが口の中で舌を少し動かしていた。そのときしぐさも感じられなかったし、結構良かった。TVを見終わった後母に口臭をかいでもらった、匂わないそうです。 ：：：：：体調：：：：： 風邪気味です。少しせきが出て鼻水も出ます。体は全然だるくないです！！ ＊＊＊明日は＊＊＊＊＊ 明日は運動塾の練習のため、高校の部活に一緒に参加してきます。そこの部活には男しかいません。やはり不安はありますが訓練のため頑張ってきます。 ＊＊＊掲示板に・・・・＊＊＊ 一時新規登録中止だったのに載せちゃいました。かけるようになっていたので。中止のときはなっていませんもんね？？ RE:３月２７の日記 名前：HONDA 3/28（金）11:01 もうほとんど、一日中無臭を維持できるようになってきているようです。 リストのページに戻る |
