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５月９日の日記 KANA 5/9（金）23:57 ５月９日 ①朝６時３０分起床、７時１０分朝飯、８時１０分家を出た、 夕方６時１５分帰宅、７時３０分迄雑誌を読んでた、７時３０分晩飯、９時から１０時まで寝た、１０時からパソコン、１１時風呂、１２時１０分寝る予定 ・・・・・歯磨き・・・・・ 朝・起床後６時３５分、５分 夜・ねる前１１時５０分、５分 ②朝・ふりかけご飯１杯、あんかけラーメンおわん１杯、水二杯、パイナップル４切れ、グレープフルーツ２きれ、７時１０分 間食・１１時頃レモングミ３つくらい、 昼・弁当・ご飯、豚肉の卵焼き、スパサラダ、パイアンップル３切れ、グレープフルーツ２切れ、ライチ２個、水、など、１２時３５分 間食・チュッパチャップス１本（ストロベリー）、６時３０分 夜・ご飯２杯、から揚げ４個くらい、さばの味噌煮、ワンタンスープ２杯、７時３０分 ねる前・水二杯 ③１０時頃になると少し気になった。なので水を飲んだり舌をそらしたりした。なんかその時鼻臭が少し感じられた。１１時頃グミなどを食べて空腹時の口臭の対策をした。お昼前少し男子１里と話したが気にならなかった。 昼飯後も少し男子と話したがそんなに気にならなかった。 今日は２時頃になってもそんなにきにならなくって休み時間少しいつもと違う男子と話せた。少しだけど・・・・★ ３時頃ほんの少し気になったが男子１人と話した。なんとか頑張った。 放課後の部活では夕方の口臭が気になったが大きな声で審判をやった。たまに男子が近くにいて緊張してしまったが落ち着くように心がけた。いろんな人と話していてしぐさは感じられなかった。 部活終了後飴を食べた後いつもなら独特の口臭が感じられるのだが感じられなかった。 晩飯後は寝て起きたとき起床時の口臭が感じられた。またワンタンの味も残っていた。 今日はいつもより良かった。 まだ学校では口臭が感じられるときがたくさんあります。そのときはすぐ対策をしているのですが本当に無臭になっているのでしょうか・・・・？対策をしても口臭が感じられる時がほとんどです。 明日から３日間、部活の大会で審判をやります。口臭はあまり気にせず大きな声でやっていきたいと思っています。 後６日・・・・ RE:５月９日の日記 名前：HONDA 5/11（日）00:21 ＞本当に無臭になっているのでしょうか・・・・？対策をしても口臭が感じられる時がほとんどです。 リストのページに戻る |
