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５月１０日の日記 KANA 5/11（日）00:07 ５月１０日 ①朝５時５０分起床、６時３０分朝飯、７時家を出た、８時から部活の大会、１２時１０分昼飯、夜８時３０分帰宅、８時４０分晩飯、１０時からパソコン、１１時風呂、１２時２０分寝る予定 ・・・・・歯磨き・・・・・・ 朝・起床後５時５０分、５分 夜・ねる前１１時５０分、５分 ②朝・ご飯１杯、ワンタンスープ１杯、ハムエッグ中皿１杯、グレープフルーツ４切れ、水２杯、６時３０分 間食・ピンキーミント味２粒１１時頃 昼・弁当・ご飯、梅１個、鳥のから揚げ３つ、ハム大根葉２個、シャケ、グレープフルーツ４切れ、ライチ２個、など、１２時１０分 間食・グレープ飴１個、チュッパチャップス１本、７時２０分 夜・ご飯１杯、焼きそば中皿２杯、魚小皿１杯、ポンカン半分、８時４０分 間飲・水２杯ねる前 ③朝飯後はワンタンの味が残っていて水でゴシゴシなどした。しかし時間が経つとワンタンの味が口臭に変わり９時頃には口臭が感じられた。舌をそらしたり水でゴシゴシしたがなかなか良くならなかった。しかし時間が経って１０時３０分頃には普通の口臭と言ったらおかしいがそのような感じになった。そのとき応援をしていたのだが結構大きな声で口臭を気にせずに言えた。その後ミント味の飴のようなものを食べたらますます良くなった気がする。お昼前審判で、点数版を捲っていた。いつもなら周りが他校で口が緊張してしまうのだがそのときはリラックスして普通に鼻呼吸でいられた。 昼飯後は水でゴシゴシしただけだった。結構近い距離で話していたがしぐさは気にならなかった。３時頃まで結構リラックスして応援も声を出せた。４時頃になると夕方の口臭が出た。舌をそらしたりゴシゴシしてみたがなかなか良くならなかった。その時水が合ったら少し良かったのだがなかった・・・６時方７時はかなり空腹時の口臭と夕方の口臭が感じられた。なので部活の試合が終わってから飴をなめた。そしたらなめてる間は良くなった。なので友達と結構話した。しかし飴をなめ終わってからは口が飴と口臭臭くなった。 晩飯後は少し食べ物の匂いだった。時間が経つと少し口臭の匂いが感じられた。 今日はあんまり良くなかった。夕方の口臭がかなりひどかったからだ！ RE:５月１０日の日記 名前：HONDA 5/11（日）01:43 あせってはいけない。 リストのページに戻る |
