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５月１３日の日記 KANA 5/14（水）00:22 ５月１３日 ①朝６時１５分起床、７時朝飯、７時４０分家を出た、 夕方６時帰宅、６時から８時まで勉強やパソコン、８時１０分晩飯、９時から１０時まで寝た、１０時から１１時３０分迄パソコン、１１時３０分風呂、１２時４０分寝る予定 ・・・・・歯磨き・・・・・・ 朝・起床後６時１５分、５分 夜・ねる前１２時１５分、５分 ②朝・ご飯１杯、味噌汁１杯、牛のたたきをいたやつ５切れ位、パイナップル５切れ位、水２杯、７時 間食・レモングミ４つくらい、１１時頃 昼・弁当・ご飯、ハンバーグ、ちくわ、パイナップル５切れ、グレープフルーツ３切れ位、水、１２時３５分、 間食・ミニミルクパン２個６時 夜・納豆ご飯１杯、ワンタンスープ２杯、チキン１個、パイナップル８切れ位、水１杯 間飲・水１杯１０時、水２杯ねる前 ③朝飯後から１０時まではなんとか頑張った。１０時くらいになると少し口臭が感じられてきた。だけど普通に鼻呼吸していた。１１時頃グミを食べたら自分的によくなった。だけどその後の授業で少ししぐさが気になってしまった。なのでそれ以上しぐさを見ないように冷静になった。昼前は結構冷静だった。 昼飯後は結構男子一人と話していた。気にしないで話せたかも。２時頃までは結構気にならなかった。３時頃になると口臭が気になった。なので水でゴシゴシしたりした。３時頃もほんの少しだけ男子と１人と話した。 放課後の部活では少ししぐさが気になった。自覚的にも夕方の口臭は感じていた。だけど冷静に部活をした。 帰宅後は家にいたので気にならなかった。 晩飯後寝て起きたら起床時の口臭が少しあった。水を飲んだら少し良くなったかな？ 今日は昨日よりは話せたかも。 後２日なのに・・・・ RE:５月１３日の日記 名前：HONDA 5/14（水）22:59 しぐさや、周りの情景は、注意深く興味を持ってみないと、目に入りません。(記憶する。＝意識的に見ない限り、目に映っても覚えていない。） リストのページに戻る |
